一图以蔽之

1,不要把小病不当病,长大了有你受的;

2,出来了就要塞回去,这是基本常识;

3,出来的原因多和过度劳累以及熬夜有关,中气不足则下陷脱出;

4,如果病发的第一时间你找不到相熟的医生,那么务必要拉上你的一个好友直奔医院,不可拖延,不可单独去;

5,一定要去当地最大的医院,人最多的医院;

6,能不动刀,绝不动刀,动了刀不是几个月的问题,是一辈子的问题;

7,既然……那么尽量保持好的心情,乐观对待,早日痊愈吧!

8,最好,戒烟酒、辛辣,多吃青菜、水果,规律作息,少蹲多排。